La vie et l'haptonomie

Les pleurs du nourrisson…

Je vous parlais des pleurs du nourrisson ou pleurs du soir, lorsque je tentais d’expliquer comment aider bébé à dormir.

J’abordais brièvement ce sujet car il méritait un billet à lui tout seul. Il est tellement compliqué pour de jeunes parents de comprendre et d’analyser pourquoi son bébé pleure systématiquement aux mêmes heures, le soir, et ce, tous les jours pendant plusieurs semaines.

Je vais donc essayer, avec un regard toujours porté sur l’haptonomie d’apporter quelques solutions…Comme d’habitude, chaque enfant est unique et je n’ai pas la solution miracle.

Pourquoi ces pleurs du nourrisson ?

Tout d’abord, tentons de comprendre pourquoi ces pleurs du soir… Il n’existe pas de réponses précises sur le sujet, mais beaucoup de  bébés s’y exercent. Vers 18h00 chaque soir à partir de 4 ou 5 semaines, votre tout petit se met à pleurer sans raison. Inutile de chercher indéfiniment si il est mal dans sa couche, ou si il a faim, besoin d’un câlin ou autre, il pleurera chaque soir (enfin, assurez vous quand même qu’il n’ait besoin de rien ) jusqu’à l’âge de 3 ou 4 mois.

Certains diront qu’il pleure pour se décharger de sa journée pleine d’émotions, d’autres, qu’il a l’angoisse du soir voyant la nuit tomber, pour certains les coliques (devraient être nommé colites mais bon…). Personnellement, j’y ai eu le droit en plein été, à 18h00, le soleil est bien haut ce qui exclu l’angoisse du soir. Notre enfant ne pleurait presque jamais (allaité par sa maman pendant 8 mois, il attendait rarement pour se nourrir), il était donc logique à nos yeux que parfois, il en ait besoin pour se décharger de sa journée. A cela, on y ajoutait des colites et hop, tous les soirs pendant 4 mois, nous y avons eu le droit.

La pire des solutions

Oui, il y en a une, et si vous lisez ce blog et connaissez ou apprenez l’haptonomie, instinctivement, vous ne vous tournerez pas vers celle ci, mais sait-on jamais, si cela peut permettre à des parents de passer à coté, tant mieux, parlons en. Cette mauvaise solution, c’est de laisser pleurer le bébé tout seul, dans son lit, comme conseillés par de nombreuses personnes de l’entourage. Et oui, il est fatigué diront ils, il a besoin de dormir, il faut le laisser, c’est un caprice, vous êtes trop attentif etc… Ces gens ont oublié qu’un bébé a besoin de ses parents, et confondent avec les agissements d’un enfant capricieux. D’autres pensent aux pleurs du dodo car le bébé ne veut pas se séparer de ses parents, cela n’a rien à voir.

La solution avec une approche haptonomique existe-elle ?

Si on revient au principe même de l’haptonomie, il s’agit donc d’accompagner son bébé dans sa « décharge ». Comment me direz vous, et bien, mon avis est simple, accompagner le bébé, c’est l’écouter, lui permettre d’apprendre à canaliser cette énergie de lui même, sans le laisser pour autant seul face à cette épreuve. Vos liens de confiance sont déjà bien ancrés, et cela ne fera que les renforcer.

Cependant, c’est aussi une dure épreuve pour les parents, et cette approche que je détaillerais dans quelques lignes vous aidera à relativiser et prendre tout cela sereinement.
C’est important de laisser votre instinct guider certains de vos choix, si vous vous êtes tourné vers l’haptonomie, vous le savez, l’instinct des parents est tout aussi important que l’expérience. Chaque bébé est unique, et il faudra donc s’adapter à ce petit être ! Une solution fonctionnera avec certains, mais pas avec tous.

Allons y…

Un enfant hapto est par définition très éveillé, il est donc fort probable que le soir, il soit sur-excité et ai un grand besoin de pleurer pour se calmer, ce sera certainement plus long si dans les 2h00 qui précèdent le dodo, vous l’avez vous aussi stimulé (jeux, TV, bruits, resto, amis, centre commercial etc).
Il vous faudra donc pendant cette période de pleurs faire attention à ce que son environnement soit le plus calme possible afin qu’il aborde ces pleurs du soir. De toute manière, quoi que vous fassiez, du fait même que cet enfant soit très éveillé, il en aura besoin.

Agissez chacun votre tour, si votre compagne ou compagnon est fatigué, faites le 2 soirs de suite si il le faut, vous avez besoin d’être calme pour cela. Mais relayez vous chaque jour si vous le pouvez, c’est dur d’entendre son enfant pleurer.

Accompagnez votre bébé

Le principe même de tenter de le faire taire en attirant son attention ailleurs ne fera que repousser au lendemain les pleurs, donc, après vous être assurée qu’il ne s’agissait pas d’autre chose, inutile de lui donner à boire, une totote, laissez le se décharger dans vos bras, parlez lui, expliquez lui qu’il en a besoin, que c’est normal pour un petit être comme lui, écoutez le.

Personnellement, je me mettais sur mon lit, adossé à mon oreiller, jambes pliés avec bébé assis en face de moi, les pieds sur mon ventre, le dos sur mes jambes (La photo d’introduction du billet vous montre la position.) De cette manière, il se sentait accompagné dans cette épreuve. Les journées ou il était trop stimulé, cela pouvait durer 3/4 d’heures, et certains soirs, 5mn âpres une fin de journée dans le calme. Pensez donc vraiment à favoriser les fins de journée dans le calme !!

Dans le livre « pleurs et colères » on y aborde justement le sujet, il aidera certainement de nombreux parents à affronter les pleurs avec plus de simplicité, et ne pas forcément vouloir les réprimer à tout prix ! Bien entendu, comme je vous le disais quelques lignes plus tôt, l’instinct prévaut sur l’expérience, faites vous donc votre propre opinion, chaque enfant étant unique, il existera donc tout autant de solutions.