Il est temps de faire un petit tour global de notre blog et de rassembler les informations afin de permettre aux nombreux visiteurs de notre site de mieux comprendre l’haptonomie et surtout de ne rien manquer ! Tous les titres sont cliquable pour aller un peu plus loin.

Vous avez des amis qui recherchent des informations mais qui ne connaissent pas du tout l’haptonomie, cet article est fait pour eux.

Qu’est ce que l’haptonomie

L’haptonomie dont nous parlons sur notre blog, c’est une préparation à l’accouchement qui va permettre à un couple d’apprendre non seulement à communiquer avec le bébé à l’aide de divers gestes affectifs, mais aussi de vivre un accouchement bien loin de ce que l’on peut connaitre dans les préparations classique. Bien entendu, il y a aussi d’autres aspects de l’haptonomie, comme l’haptopsycothérapie ou même l’haptosynésie pratiquée par des médecins généralistes.

Quand débuter l’haptonomie

Il est important de prendre rendez-vous avec votre sage-femme très rapidement afin d’être sur de pouvoir débuter l’haptonomie vers les 4 mois de grossesse. Bien entendu, Il est encore possible de commencer jusqu’a 6 mois, mais toutes les sages-femmes ne l’acceptent pas car leur agenda est en général trop chargé pour permettre de rapprocher les cours et récupérer le retard. Comme je le disait précédemment, il faudrait limite appeler le jour ou l’on sais que l’on est enceinte !

Comment trouver une sage-femme en haptonomie

Une méthode simple et efficace, contactez le CIRDH qui est l’association officielle détenant les listes à jour. Il est important de passer par eux pour être certain d’obtenir des rendez-vous avec un professionnel ayant le diplôme. En général, vous recevrez une réponse sous 1 à 3 jours maximum.

Le bébé né de l’haptonomie

C’est un futur enfant très éveillé qui va observer le monde différemment dès sa naissance. Un tout jeune humain qui connaitra déjà ses parents et se sentira en sécurité, ce qui le conduira plus facilement à l’autonomie dont il a besoin. Cela dit, ca n’empêche pas d’autres enfants d’être tout aussi éveillé, mais c’est tout de même une caractéristique commune des enfants hapto.

L’haptonomie et le projet de naissance

Tout aussi important que la préparation, le projet de naissance doit être rédigé avec votre sage-femme et présenté aux professionnels qui vous accompagneront le jour J. C’est important car en haptonomie, l’environnement et la manière de faire n’est pas identique à l’accouchement classique. Vous aurez sans doute des choses que vous aimeriez éviter et cela passe par le projet de naissance.

Les vidéos sur l’haptonomie

Il existe quelques magnifiques vidéos sur l’haptonomie, on y découvre le porté de bébé hapto, des parents qui éxpliquent l’haptonomie, une vidéo accouchement hapto et encore une autre vidéo d’accouchement. Vous pourrez aussi découvrir Catherine dolto expliquant l’haptonomie dans une conférence très intéressante. D’ailleurs, les sages-femmes la font parfois écouter tellement elle explique bien cette science. Je vous laisse parcourir la catégorie vidéo.

J’espère que cet article vous aura permis de mieux comprendre l’haptonomie et de découvrir bien des choses importante pour votre grossesse et votre accouchement.

Le blog de l’haptonomie vous a proposé cet article

Nous recevons de nombreuses demandes de parents qui veulent savoir à quel moment il est nécessaire de commencer l’haptonomie (préparation à l’accouchement).
Nous en avons d’ailleurs discuté avec notre sage femme à notre dernière séance d’haptonomie. (si vous habitez la Crau ou la région Toulonnaise, je vous conseille vivement de la contacter pour votre prépa! Elle se nomme Christine Perrot)

Il ressort donc de notre conversation, qu’il est important de s’y prendre le plus tôt possible. L’idéal serait même de prévoir les séances des que l’on sait que l’on est enceinte !
Armez vous de votre téléphone au moment ou vous sortez votre test de grossesse positif, et contactez votre sage femme pour prendre vos rendez-vous. « rire »

En effet, certaines sont bookées quasiment pendant les 3 mois à venir ! L’haptonomie étant une préparation à l’accouchement de plus en plus répandue, les places se font rare. Si vous vous y prenez trop tard, vous risquez de ne pas pouvoir débuter assez tôt.

L’haptonomie débute vers les 4 mois de grossesse !

On peut même dire qu’il faut commencer les séances affectives dès que l’on sent le bébé bouger pendant la grossesse. Rassurez vous, si vous perdez une ou deux semaines, ce n’est pas grave, les séances sont nombreuses et vous rattraperez sans difficulté un quelconque petit retard de ce type.

A l’inverse, si vous souhaitez commencer l’haptonomie après 6, voir 7 mois dans certains cas, il est déjà trop tard, le développement du bébé est déjà trop avancé et les séances ne peuvent-être trop rapprochées.

Si vous êtes à la recherche d’un haptothérapeute, vous aurez tout ce qu’il vous faut sur cet article : Comment trouver un spécialiste de l’haptonomie

Vous qui avez fait votre préparation à l’accouchement, hapto ou non, quand avez vous débuté les séances de préparation à l’accouchement ?

Le blog de l’haptonomie vous a proposé cet article

Nous recevons de nombreuses questions de nos lecteurs, nous demandant comment trouver une haptothérapeute dans leur région. Nous avons donc décidé de prendre le temps de vous expliquer en quelques lignes comment faire.

Actuellement, il n’existe pas d’annuaires en ligne de sages femmes spécialisées dans l’haptonomie. Tous les haptothérapeutes doivent faire une formation par an pour rester dans la liste du CIRDH ou de l’ISH. Ceci afin de garder une pratique qui peut être re-confrontée régulièrement avec d’autres praticiens mais aussi parce qu’elle évolue.

Pour trouver un spécialiste pratiquant l’haptonomie, il vous suffira de prendre contact avec l’hôpital ou vous comptez accoucher, ils vous fourniront les coordonnées des sages femmes. Sinon, vous pouvez contacter le CIRDH ou l’ISH

Le blog de l’haptonomie vous a proposé cet article

Notre sage femme a eu la très bonne idée de nous conseiller cette homéopathie pour l’accouchement et la grossesse, nous en avons aussi découvert  sur des livres homéopathique.
J’ai donc conservé la liste qui vous sera surement utile. N’hésitez pas à demander conseil à votre haptothérapeute ou même votre médecin si vous avez un doute.

Liste non exhaustive de l’homéopathie conseillée pour l’accouchement et pendant la grossesse

Voici la liste des cas ou il est conseillé de prendre de l’homéopathie.

Si vous avez des douleurs :

Au ventre : Arnica montana 9CH
A la colonne vertebrale : Kalium carbonicum 9CH
Aux dents, estomac, seins, tête : Sepia Officinalis 9CH

Fatigue, marche impossible :

Bellis Perennis 9CH

Irritabilité :

Actae racemosa 9CH

Palpitations :

lilium Tigrinum 9CH

Pertes blanches :

Sepia Officinalis 9CH

Peur de l’accouchement :

Actae racemosa 9CH

Pendant le dernier mois :

Ces tubes sont conseillé pour préparer à l’accouchement
Actae Racemosa 9CH (5 granules par jour) pour réguler les contraction en fin de grossesse
Ignatia Amara 15CH (5 granules par jour) contre l’anxiété, la fatigue, les troubles du sommeil etc

Prévention de la fatigue du post-partum :

A prendre en cas de fatigue
China 9CH (5 granules chaque soir)
Osteocynesine 2 comprimés matin et soir

Le jour de l’accouchement, pour le départ de la maternité prévoir :

Gelsemium 15CH 1 dose au départ de la maison pour le papa et la maman
Actae Racemosa 30CH  1 dose au début du travail
Tous les 1/4 d’heures prendre en alterné Caulophyllum 5CH 5 granules (si la dilatation stagne) et Ignatia Amara 15CH 5 granules (pour soulager les contractions).

En cas de dépression nerveuse :

3 granules, 3 fois par jour, matin, midi et soir
Sepia Officinalis 9CH

Un livre sur l’homéopathie

Avant l’arrivée de notre fils, nous ne connaissions pas vraiment l’homéopathie, mais suite au bienfait que cela nous a apporté, nous nous y somme fortement intéressé. Nous avons donc acheté le guide familial de l’homéopathie . Un bouquin très complet qui nous a permis de mieux la comprendre.

Il contiens une liste complète par ordre alphabétique des différents maux et principaux médicaments qui peuvent vous concerner.
On peut y découvrir les principes théoriques de l’homéopathie ainsi que les maladies qu’elle soigne ou soulage.

Vous aurez même la possibilité de déterminer votre « profil homéopathique » pour ceux qui souhaitent aller plus loin.
En bref, vous acquerrez une plus grand autonomie pour la prise en charge de votre santé.

Pour être actrice de ce jour ci, rédiger un projet de naissance peut s’avérer nécessaire.

En France, l’accouchement se fait dans la majorité des cas dans un hôpital et la plupart des mamans donnent naissance avec au moins une intervention médicale même hors péridurale.  L’accouchement se déroule souvent avec plusieurs personnes totalement inconnues et seul le dossier fait foi.

Pour se sentir bien, et pour vous libérer l’esprit avant le jour J :  pensez à écrire un projet de naissance.

Qu’est-ce que le projet de naissance ?

Il s’agit d’une lettre à adresser à l’hôpital ou vous faites part de vos souhaits pour l’accouchement. Normalement, ils sont obligés de respecter vos désirs (dans la mesure du possible). Voici la lettre que j’ai adressé à l’hôpital, je me suis inspirée de lettres que j’ai pu lire sur différents forums.
Lire le projet de naissance. N’oubliez pas cependant d’en parler avec la sage-femme ou ginéco qui suit votre grossesse afin de l’élaborer correctement. Il est important de respecter le métier des personnes qui seront présente lors de votre accouchement, mais tout autant pour eux de respecter vos choix, si ils sont judicieux.

L‘homeopathie aussi contribue à aborder ce jour avec moins d’appréhension et donc plus de facilité pour réaliser ce que vous avez appris durant les séances d’haptonomie.

Un livre pour vous aider à préparer votre projet de naissance

Et comme c’est toujours intéressant d’avoir un livre pour mettre en pratique, je vous présent un livre qui pourra vous aider à préparer votre accouchement : Préparer son accouchement faire un projet de naissance

Si vous avez lu des livres intéressants sur les projets de naissance, vous pouvez les partager directement depuis les commentaires, je me ferait un plaisir de les indiquer dans ce billet !

L’haptonomie est une préparation à l’accouchement, au même titre que la préparation classique de l’hôpital, la sophrologie, le chant prénatal ou même l’hypnose… Pratiquée avec une sage-femme, elle est même remboursée intégralement par la sécurité sociale. Sa pratique débute vers les 4 mois de grossesse (Voir l’article: Quand débuter l’haptonomie) et se termine lorsque votre enfant fait ses premiers pas. Il s’agit donc d’un réel accompagnement de votre enfant dans le monde. Un accompagnent à la naissance ?

L’haptonomie, une philosophie ?

L’haptonomie est à mon sens, plus qu’une préparation à l’accouchement, c’est une pédagogie du respect, une philosophie, une manière de vivre. En effet, on peut parler de cette méthode qui vise à relaxer grâce au toucher avant et pendant l’accouchement, à communiquer avec votre bébé pendant la période de grossesse, mais son prolongement va bien au-delà, puisque le bien-être du bébé, et du couple est tout aussi important. Nous aborderons bien entendu, l’haptonomie et tout ce qui l’entoure, des astuces avec votre bébé, parfois même d’autres méthodes d’accouchement.

L’haptonomie peut être pratiquée dans le cadre néo-natale  mais aussi pour l’accompagnement des personnes en fin de vie. Sur ce blog nous en resterons au néo-natale.

Dans la pratique, l’haptonomie permet d’entrer en contact avec le fœtus dès 4 mois de grossesse, et d’accompagner à trois le bébé jusqu’à l’accouchement. S’en suit quelques rendez-vous avec la sage femme qui vous a accompagné durant la grossesse afin de prolonger la compréhension de cette méthode et l’accompagnement à l’autonomie de votre enfant. L’avantage de ce type de préparation est aussi le fait que la mère et le père n’arrivent pas stressés a l’hôpital (ou maison de naissance) et ainsi mettent toutes les chances de leurs coté pour que l’accouchement se passe bien. Attention cependant, l’haptonomie est exclusivement réservé aux parents qui en ont envie, on ne peut pas l’imposer à des personness qui ne le souhaitent pas. On l’apprends toujours en Trio accompagnée d’un professionnel et on la pratique ensuite en couple autour de bébé !

L’haptonomie permet de rentrer en contact avec le bébé pendant la grossesse

Le fait même de rentrer en contact affectif avec le bébé dans le giron de la mère lui permet en quelque sorte de prendre conscience qu’il est une personne à part entière, cela lui permettra dans l’avenir (dès la naissance) d’avoir confiance en lui et d’être bien dans sa peau. Cela permet aussi au père de déjà se sentir impliqué et de participer à la préparation de l’accouchement évitant bien du stress le jour J, lorsque le bébé décidera de sortir
Il est donc bien évident que papa doit être présent pendant les séances d’haptonomie .

Et le rôle du père dans tout ça ?

Pendant la préparation à l’accouchement, le père entrera en contact avec le bébé grâce à différents exercices de touché, cela lui permettra donc une ouverture vers le monde extérieur en lui faisant découvrir qu’il existe autre chose que sa maman. En faisant ces exercices, vous apprendrez au bébé à entrer en communication et à jouer grâce au toucher, il répondra à vos gestes et viendra se blottir dans vos mains. Vous rendez vous compte ce que c’est que 5 mois de communications, de jeux et d’échanges quotidiens avec un futur nouveau né ? Cela aura un réel impacte positif sur son développement futur puisqu’il aura déjà compris qu’il y a un monde en dehors du giron de sa mère. Cela dit, le père va aussi permettre de soulager les douleurs de la mère au quotidien en utilisant ce qu’il a appris avec la sage-femme (ou autre professionnel pratiquant l’haptonomie). Le jour de l’accouchement, le père aura un réel impacte sur le bien-être du bébé et de la mère. Une haptonomie bien pratiquée permettra d’éviter la péridurale par exemple.

A toutes les maman qui veulent se lancer dans l’haptonomie

Foncez ! Renseignez vous rapidement pour obtenir des rendez-vous avec votre sage-femme, plus d’informations sur ce billet : Comment trouver un spécialiste en haptonomie . Pourquoi rapidement, tout simplement parceque l’haptonomie est dans certaines régions très recherchée et les spécialistes pas forcément assez nombreux !

N’hésitez pas non plus à nous poser des questions depuis les commentaires sur les différents billets (pas juste ce billet la n’est-ce pas ) et même nous apporter votre témoignage après votre accouchement, nous en raffolons ! A toutes les mamans et tous les papas, le blog de l’haptonomie vous souhaite une excellente grossesse et un accouchement magique en compagnie de votre petit bébé !